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睡眠(10)
小孩精力旺盛不爱睡觉 宝宝每天都精力旺盛不喜欢睡觉怎么办?

小孩精力旺盛不爱睡觉 宝宝每天都精力旺盛不喜欢睡觉怎么办?

宝宝每天都精力旺盛不喜欢睡觉怎么办?宝宝每天精力充沛,不爱睡觉,建议宝宝养成按时打盹和睡觉的习惯。孩子不喜欢睡觉,主要是因为他们没有养成午睡的习惯。让孩子睡觉,还要注意提供安静的睡眠环境。如果家里嘈杂,灯光明亮,孩子会长时间兴奋,对睡眠有很大影响...

儿童中午不午休的危害 孩子不睡午觉的危害?

儿童中午不午休的危害 孩子不睡午觉的危害?

孩子不睡午觉的危害?在午睡方面上,孩子可以选择不睡或者是去睡午觉,因为基本上没有多大的伤害,只要是在一天之内保证孩子的睡眠质量是很好的就可以了。要注意他的睡眠时间是否充足。睡眠对宝宝很重要,尤其是3岁以内大脑尚未发育成熟的小宝宝,睡眠对大脑的发育是有非常大的影响...

一周半的宝宝晚上睡觉为什么老哭 一岁半的宝宝晚上睡觉老哭为啥?

一岁半的宝宝晚上睡觉老哭为啥?宝宝在这个年龄段,好奇心重,活泼好动,白天活动量太大,接触事物太多,就容易造成体力和脑力上的疲惫,这个时候,在晚上睡觉的时候,宝宝就会出现,多次翻身,哭闹等行为。还有白天睡的多,晚上睡眠就会受影响,大脑休息后很难再进入深度睡眠,这就意味着一定要让宝宝有一个良好的睡眠习惯,这对宝宝的成长发育也很重要...

小孩三个月白天睡觉晚上不睡怎么办 三个月宝宝白天睡觉晚上不睡?

小孩三个月白天睡觉晚上不睡怎么办 三个月宝宝白天睡觉晚上不睡?

三个月宝宝白天睡觉晚上不睡?三个月的宝宝出现上述的临床表现,可能生活习惯不但导致的特别是在孕期孕妇的生活不规律,经常出现熬夜情况,有可能会导致孩子出现这种临床表现,因此需要让孩子养成良好的习惯,尽量的让孩子不在白天睡觉,而是选择晚上睡觉,而且生活要规律...

两个月孩子不睡大觉一会就醒 两个月小孩子老是不认真睡觉,一有点动静就醒了,怎么办?

两个月小孩子老是不认真睡觉,一有点动静就醒了,怎么办?宝宝睡觉不踏实的原因有很多的,例如缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,物理太热、太冷,太干燥,有鼻屎睡眠前玩得太兴奋等等,都有可能让宝宝睡觉睡不踏实的,建议家长给补充钙剂,给宝宝一个温馨舒适的睡觉环境。...

为睡觉,她放弃年薪40万的工作,职场人睡眠不够的困境如何解?

为睡觉,她放弃年薪40万的工作,职场人睡眠不够的困境如何解?

曾经网上有一篇很火的文章《年轻人不要老熬夜,做到12点就去睡大觉》,记得当天的阅读突破了50多万,还被人民日报转载了。这其实说明一个问题:这篇文章唤起了大多数人的心声,熬夜的人太多,熬夜带来的副作用就是晚起,晚上睡不了,早上起不来床,已成为很多都市工作者的真实写照。其实大家都知道...